会社を辞めるよりも「死」を選んでしまう人の脳内

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休職して、もう元気はほぼ元通りですが

 

体力は完全には戻ってなくて

 

ストレスを感じるとすぐにお腹壊すし

 

あんまり多くのタスクをするのは

 

まだしんどい(>_<)

 

 

 

 

 

でも会社を辞めると決めて

 

次に向かい始めてから

 

かなり元気になってきました✨

 

 

 

 

 

元気になって

 

落ち着いて考えられるようになると

 

 

 

 

 

やっぱりあの環境と

 

状況はやばかった

 

あの上司はパワハラ

 

(とモラハラの間ぐらい)だった

 

私は精一杯頑張っていた

 

と受け入れられてきて

 

 

 

 

 

休職したからこそ分かった

 

良かったこともたくさん

 

感じ始めています(*^-^*)

 

 

 

 

 

まずはそのうちの一つを書きます。

 

今だからこそ書けることです✨

 

 

 

 

 

※この記事は三浦春馬さんが

 

亡くなる前に書いたのですが

 

三浦春馬さんの話にも

 

少し通じるんじゃないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はうつ病の一歩手前？

 

ぐらいでなんとかなりましたが

 

休み始める前後一週間ぐらいは

 

もううつ病のようなものでした。

 

 

 

 

 

あの時の感覚はまだ覚えていますが

 

「絶望」という言葉がぴったり。笑

 

 

 

 

 

死にたいと思うまでは行きませんでしたが

 

そう思う人の気持ちは

 

とても理解できました。

 

 

 

 

 

もうとにかく、

 

「仕事なんてできない」

 

「明日会社に行けるわけがない」

 

「でも行かなきゃいけない」

 

この３つしか頭にないんですね。

 

 

 

 

 

「会社行きたくない」じゃなくて、

 

「無理。行けない。」

 

でも、行かなきゃいけない。

 

 

 

 

 

え？どうするの？

 

だって行くの無理なのに、

 

どうするの？

 

え？え？もう道ないやん。

 

 

 

 

 

と、絶望。

 

分かりますかね、もう思考回路が

 

ちゃんと回ってないんですよ(;・∀・)

 

 

 

 

 

とにかく明日

 

会社に行かないために

 

どうしたらいいか？？

 

目の前のそれしか考えられないんです。

 

 

 

 

 

寝れるわけない。

 

寝たら明日が来て、

 

会社に行かなきゃいけないから。

 

 

 

 

 

「休めばいいやん」って思いますか？笑

 

風邪でもなんでも嘘ついてでも

 

休めばいいやんって思いますか？

 

 

 

 

 

でもそんな選択肢、

 

頭にないんですよ。

 

だって正常に頭働いてないから(>_<)

 

 

 

 

 

「休む正当な理由を見つけなきゃ」

 

それだけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は死にたいと思うまで

 

行っていなかったので

 

会社休むには？

 

＝死んだらいかなくていい

 

という選択肢は浮かびませんでしたが

 

 

 

 

 

その選択肢を選んでも

 

おかしくないだろなって

 

はっきり理解できる

 

ほどの絶望です(◎_◎;)

 

 

 

 

たぶんうつ病で自殺する人って、

 

「死にたい」わけじゃないです。

 

「死ぬしか選択肢がない」

 

がしっくりくると思います。

 

 

 

 

 

逃げなきゃ！逃げなきゃ！

 

明日から逃げなきゃ！

 

 

 

 

 

それだけです。(;・∀・)

 

怖いですよ、ほんとに。

 

 

 

 

 

死は救済

 

なんて聞いたことありますよね

 

その気持ちが理解できました。笑

 

 

 

 

 

私は生きたいって気持ちが

 

元々強いので大丈夫だった

 

んですけどね(;・∀・)

 

 

 

 

 

でももうあんな思い

 

経験したくない(´;ω;｀)！！

 

 

 

 

 

だから、よく見る意見の

 

「生きてさえいればいいこと

 

あるから思い直せ」とか

 

「死ぬ勇気があるなら

 

会社を辞めろ」とか

 

すごく的外れ！

 

 

 

 

 

そんな冷静に考えられる頭があれば

 

「死」は選んでないと思います(;・∀・)

 

もっと衝動的だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大事なのは、

 

自分が今

 

正常な思考ではないって

 

ちゃんと気づけるかどうか

 

 

 

 

 

道はあるよ

 

ただそれだけを

 

優しく教えてくれる人が

 

いるかどうか

 

 

 

 

 

自分は、そこまでに

 

なる前に気づける！！

 

って思いますか？

 

私もそう思ってました。笑

 

 

 

 

 

でも、意外に気づかないですよ。

 

ちょっとずつちょっとずつ

 

おかしくなっていくから(>_<)

 

 

 

 

 

限界が来て初めて、気づくんです

 

体が動かなくなって、絶望して初めて、

 

「頑張りすぎたんだ」

 

って分かるんです。

 

 

 

 

 

自分でも突然気づくから

 

周りは気づけないです。

 

昨日まで笑ってたのに！！は当たり前。

 

 

 

 

 

だって必死で頑張ってる途中やし

 

人前では笑ってないとだめでしょ？

 

(という思いこみ)

 

 

 

周りにHSPさんがいたら気づけるかも？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私と同じような経験をした

 

大学時代の先輩がいるのですが

 

私その人にずっと、

 

今すぐにでも辞めた方が良い

 

って言われ続けてたんですよ。

 

 

 

 

 

その人がうつ病になった

 

状況と似ていて

 

私の考えも

 

先輩の当時の思いと似ていて

 

 

 

 

 

早く辞めろ。限界が来る前に、

 

まだ動けるうちに一刻も早く辞めろ

 

って言われてたんです。

 

 

 

 

 

でも私は、

 

まだそこまでじゃない

 

今はまだ大丈夫。

 

まだ頑張れる

 

 

 

 

 

近い将来辞めるけど、

 

今すぐ辞めるとかは…

 

なー…(;・∀・)

 

って言ってました(;・∀・)

 

 

 

 

 

その一か月半後に限界が来て、

 

ああ、あの先輩が

 

言っていたことは正しかった

 

って気づきました！遅い！笑

 

 

 

 

 

身近に同じような人が居ても

 

気づかんのやから

 

普通に生活してるだけで、

 

自分だけで気づけるわけない。笑

 

 

 

 

 

でもあの時、早く辞めろって

 

言ってくれていたから

 

そういう考えが私の頭の中にあったから

 

うつ病までいかなかったのかな、

 

と感謝しています。

 

 

 

 

 

だからもし今

 

会社がちょっとしんどいかな？

 

と思っていて

 

でも辞めるほどじゃない！

 

まだ頑張れるし、頑張りたい！

 

って思ってる方がいらっしゃれば

 

 

 

 

 

「道はある」ってことだけ

 

心のどこかに

 

留めておいてくれたら

 

嬉しいです(*^-^*)