自分を取り巻くエネルギーにこだわる！【HSPを活かす】

 

 

 

 

こんにちは♪

ayaka*です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周りのエネルギーに影響されやすい！というHSPの特徴を、どう活かすか？

こんばんは♪ayaka*ですToday‘ｓ　Contents＊　周りのエネルギーに影響される＊　それって本当に悪い事？＊　この特徴を活かせた、私の実体験＊　感受性の豊かさを活かす✨　周りのエネルギーに影響される私はすごく、影響...

superayk.com

2020.06.16

 

 

 

 

先日このブログで、

 

HSPという資質で

 

周りのエネルギーに

 

影響をされやすいからこそ、

 

良いエネルギーに浸りにいく！

 

 

 

 

 

という私の実体験をお話しました！

 

今日はそれと似た話で、

 

 

 

 

 

周りの重いエネルギーに影響されて

 

自分まで重くなってしまったり、

 

自分のもやもやが加速してしまったりする。

 

 

 

 

 

そして、人のエネルギーを重い

 

なんて思ってしまった

 

自分を責める。笑

 

 

 

 

 

それに関するお話を、

 

これまた私の実体験含めて

 

書いていきます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エネルギーがなんとなく伝わる。

 

その人の感情が伝わってくる。

 

そして影響される。

 

 

 

 

 

軽やかな人、いますよね。

 

重いエネルギーの人、いますよね。

 

 

 

 

 

ある程度は誰でも

 

感じるものだと思いますが

 

私たちは平均よりも敏感に気づけます。

 

重い人からは、距離を置きましょう。

 

 

 

 

 

いつもは軽い人でも、

 

時期によって重くなっているとき

 

ありますよね。

 

 

 

 

 

そして、それを

 

「自分、なんかしたかな？」

 

「私のせいかな？」

 

って考えちゃいますよね(;・∀・)

 

 

 

 

 

めちゃめちゃ、わかります。

 

 

 

 

 

でも、これは本人の問題です。

 

私たちにはどうしようもできません。

 

 

 

 

 

それに影響されて、

 

自分まで重くなってしまう前に

 

いったん離れましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勝手に重いエネルギーなんて思って失礼だ…

 

 

こんなこと思う私がおかしいんじゃないかな…

 

 

私が考えすぎなだけなのに、離れるなんて…

 

 

相手のこと、何とかしてあげたい！

 

 

だって気づいちゃったもん！

 

 

 

 

 

そう思っちゃいますよね。

 

わかります(;・∀・)(２回目)

 

 

 

 

 

そして、そもそも

 

あ～この人のエネルギー今重いなあ～

 

って気づいてる自分を

 

見ないふりしてる方

 

もいらっしゃいませんか？笑

 

 

 

 

 

わかります(;・∀・)(３回目)

 

 

 

 

 

だって、今まで気づいても、

 

どうしようもできなかったですもんね。

 

 

 

考えすぎ、お節介って言われて、

 

自分が傷つくだけですもんね。

 

 

 

気づいたことで、良い事よりも

 

悪い事の方が多かったですもんね。

 

 

 

 

 

じゃあ気付かないほうが、楽

 

ですよね。

 

気づきたくないですよね。

 

 

 

 

 

わかります(;・∀・)

(４回目)

 

 

 

 

 

でもこれは、脳の仕組みです。

 

気づいてしまうことは、もう仕方ないです。

 

神経系の問題なので、身長と同じように

 

自分でどうこうできるものではありません♪

 

 

 

 

 

そして、相手のエネルギーは

 

相手にしか変えられません。

 

自分にはどうしようもできないと、

 

罪悪感を感じる必要はありません！

 

 

 

 

 

それで自分まで重くなってしまったら、

 

悪循環です(>_<)！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなる前に、せめて、

 

そっと距離を置きましょう。

 

もし相談されたら答える。

 

それで大丈夫です。

 

 

 

 

 

気づいてしまうから、

 

相談される前に先回りして

 

何かしてあげたくなりますよね。

 

 

 

 

 

でもそれで、お節介だと

 

拒絶されてしまったことはありませんか？

 

私は何回もあります。笑

 

 

 

 

 

だから、気づかないふりをする。

 

じゃなくて、

 

 

 

 

 

気づいてもいいから、

 

ちょっとの間見守る。

 

自分が影響されないところまで離れて、

 

相談されるのを待つ。

 

 

 

 

 

気づいてもいいです。

 

気づいた自分を責めなくていいです。

 

 

 

 

 

でも、影響されやすいんだから、

 

そっと距離を置きましょう。

 

 

 

 

 

それは、全然冷たいことでもなんでもないです。

 

相談された時に、優しく答えてあげたら

 

それで大丈夫です。

 

 

 

 

 

自分を守ってあげましょう。

 

明るいエネルギーを探して、

 

浸りにいきましょう✨

 

 

 

 

 

一緒に重いエネルギーになっていても、

 

良い事はありません！

 

せめて自分は、

 

軽やかなエネルギーでいましょう！✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもそれって、

 

相手のせいにしてるだけじゃない？

 

自分が勝手に一人で

 

もやもやしてるだけじゃないの？

 

 

 

 

 

もちろんそういう時もあります✨

 

 

 

 

 

でもそんな時は、

 

自分のやりたいことをやってあげるとか、

 

自分の考えを吐き出すだけで

 

すっきりしちゃうものです😎

 

 

 

 

 

まずは自分で色々試してみて

 

それでも、

 

 

 

 

 

何をしても、なんかもやもや消えない…

 

謎にどんどんと悩みごとが増えてきた！

 

ついこの間まで

 

こんなこと悩んでなかったのに！！

 

 

 

 

 

そういう時は、誰かのエネルギーに

 

影響されている可能性があります(>_<)

 

 

 

 

 

私もずっと気づかないふり

 

をしてきたから、

 

自分も重くなってしまってから初めて、

 

 

 

 

 

あ、あの人今エネルギー重くなってる。

 

それに影響されてた。

 

そうやって気づくことがほとんどです(;・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、そんな自分を責めない。

 

 

 

 

 

気のせいだろ！！考えすぎ！！

 

人からそうやって言われて

 

傷ついてきたこと、

 

自分にもしてしまうの？

 

 

 

 

 

私の感じたことは

 

気のせいじゃない。

 

距離を置くのは、

 

冷たいことじゃない。

 

 

 

 

 

距離を置くというのは物理的じゃなく、

 

脳内だけでも大丈夫です♪

 

 

 

この人は今エネルギーが重いから、

 

私はそれを受け取らないぞ！

 

 

 

そうやって決めるだけで大丈夫✨

 

それだけで全然違います😎！！

 

 

 

 

 

ずっと押さえつけてきたら、

 

そんな自分に気づくことから

 

大変だったりしますが…

 

 

 

 

 

もし今、もやもやしているHSPさんが

 

いらっしゃいましたら、

 

もしかして誰かに影響されてしまっていないか？

 

ちょっと周りを見渡してみてください♪

 

 

 

 

 

私もなかなか上手く対処できていませんが(>_<)！

 

一緒にすこしずつ、

 

リハビリしていきましょう✨