【HSS型HSP】またやらかした…！刺激過多でダウン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近元気になってきて

 

そしたら人に会いたくなって

 

人としゃべりたくなって

 

(私は一人暮らしだから余計に…！)

 

 

 

 

 

色んな人に連絡したり

 

なぜかこのタイミングで

 

色んな人から連絡もらったりして

 

 

 

 

 

予定をぽんぽん

 

入れてしまいました(‘ω’)

 

起業準備に関係する予定も

 

ぽんぽんと(‘ω’)

 

 

 

 

 

入れる時は「行ける！！」

 

｢嬉しい！！」「楽しみ！！」

 

って思ってたんですけど

 

1個ずつ予定をこなしていくと

 

だんだんと

 

 

 

 

 

あれ…？？

 

これ、やばいかも(;・∀・)

 

体力持たんかも…！！

 

と気づき始めましたが…

 

もう遅い！笑

 

 

 

 

 

気づけばまたフルで動き続けて、

 

日曜夕方に家に帰ってから

 

完全にダウン(;・∀・)(;・∀・)

 

 

 

 

 

次の日の14時頃まで

 

寝て、起きてぼーっとして、

 

またすぐに寝てを繰り返しました(‘ω’)

 

12時間以上寝てました…！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これをやらかすのは

 

何回目か分かりません(>_<)

 

特に今は体力も完全に戻っていないのに

 

 

 

 

 

不思議ですね

 

 

 

 

 

予定入れるときは「行ける！！」

 

って思ってるんですよね。

 

というか、「楽しそう！」

 

と思ったら

 

やらずにはいられない

 

んですよね！笑

 

 

 

 

 

むしろ自分としては、

 

意識して休む日も作ってるつもり

 

なのが怖いところ(‘ω’)笑

 

これきっとHSS型HSPさんだと

 

分かると思うのですが…！笑

 

 

 

 

 

あくまで自分はHSPだから、

 

自分が思っている以上に

 

予定を空けないとですね(;・∀・)

 

 

 

 

 

どこかで、多くても週２回までしか

 

予定を入れないって言っている

 

HSS型HSPさんがいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

そのぐらいがちょうどいいのでしょうか？

 

週２だと刺激が足らないかも？？

 

なんて気もしてしまいます！笑

 

 

 

 

 

このブログを読んでくださっている

 

HSS型HSPさん、予定はどのぐらいまで

 

に抑えている！などあれば、

 

良かったら教えてください！✨笑

 

 

 

 

 

自分の体力と刺激量の

 

バランスがいいところ、

 

引き続き探します♪

 

 

 

 

 

さて、４連休もすでに

 

予定を詰め込んでしまったので

 

オフタイムを意識して

 

こまめに取りながら

 

楽しんで過ごします(*^-^*)♪