こんにちは♪
ayaka*です
＊ 「とりあえずやってみて」
が無理！
＊ 「納得できないけど、やる」
というストレス
「納得できるかどうか」
「物事の真理」
このあたりを気にする、というか
無視できないHSPの方は
多いんじゃないでしょうか？
自分が納得していないことはできないし、
世の中、というか日本の「常識」
に対して違和感もすごい。
会社の中での謎ルールも意味わからんし
違和感がありながら、
なんとなく納得できないまま
「でもこれが常識なんだよね」って
黙って過ごしてませんか？(>_<)
そして納得できない時、
ただ「納得できない！」
って思ってるんじゃなくて、
頭パニックになりませんか？？笑
え、わからんわからん、どういうこと？
え？は？んん？
でもこれ理解できていないんじゃなくて、
むしろ深いところまで
理解しすぎてるから
なんですよね。
(HSPさんには伝わるはず…！！)
頭の中で納得できないこと
に対する自分の意見が
一瞬でぶわっと広がって、混乱する感覚。
色んな側面から見て、考えての意見です。
「一瞬で」がポイントです。
言いたいことがありすぎて
わけわからなくなる。
正直一瞬で思い浮かびすぎて
自分でも追いつけてない！笑
私はそれが涙になったりします。
(人前ではぜったい泣かないけど)
例えば勉強とか、仕事とかで、
「とりあえずやってみて！」
「とりあえずこれ覚えて！」
私これ、すっごく苦手です(;・∀・)！！！
え？？まってまって
やる理由もわからないし、
何のためにやるのかもわからないし、
そもそもこれをやる前に、
ここをもっとはっきりさせてから
じゃないと無理では？？
理解しないまま、納得できてないまま
とりあえずやるって凄く時間の無駄では？
きちんと説明してください！！
と、なる。
仕事では上司にそんなこと
言えないから黙ってたけど
(これがまた凄いストレス)
だってそもそも言っても伝わらないからね。
分かってもらえないから。
「細かいね」「真面目すぎ」
「考えすぎ」
って言われるだけだから。
じゃあ黙ってたほうがいいよね(;・∀・)
(すごいストレスやけど！！！)
こうやって、
納得できないけど…言ったって
どうせ分かってもらえないから黙る。
HSPのみなさま、これ、
癖になってませんか？
私はこれを繰り返しすぎて、
無意識レベルでの癖になっていました。
違和感にすぐ気づくけど、
納得できない(しっくりきていない)けど
黙ってとりあえずやる。
これって、「納得しないと前に進めない」
私たちにとっては、
物凄－－－－－－くストレス！！
そして黙ーーってるうちに、
「こんなこと考える私がだめなんだ」
って考えまで出てきて
自分で自分を責めだすようになる！
ただでさえ
「納得できないことに蓋をする」
って物凄いストレスなのに、
さらにそんな自分を自分で責める！！笑
ひどすぎる！笑
そしてこれを繰り返すと、
自分がこの２コンボを
かなりの頻度でやっているってことにも、
気づかなくなっていくんですよね。
こうやって自分でも気づかないうちに
溜めて、溜めて、溜めて、
限界が来て初めて気づく。
仕事に行けなくなって、
体調を崩して初めて気づく。
いやちがうな。
限界が来ただけでは気づかないですね。
私がこれに気づいたのは、
起業塾に入って自己探求をしたから。
こうやってブログを書き始めたからですね！
長くなりそうなので続きます✨
明日は、私がこれに気づいたあとどうしたか？
納得できないと進めない
⇓
けど人には言えないし黙ってる
⇓
ストレス爆溜まり
⇓
限界が来て爆発
このループから逸れ始めることができた、
実際に効果が出た
おすすめ対処法
を書きます(*^-^*)♪
HSPのことで悩んでいる(>_<)
会社員に馴染めずもやもやしている
もしかしたらHSS型HSPかも…！
HSS型HSPの人と話してみたい！
起業するかどうか迷っている…
起業塾入ってみてどんな感じ？
などなど…
こちらからお気軽に
メッセージください♪
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１人１人丁寧にお返事します♪
たくさんお話しましょう✨
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